Onlinevortrag / Präsentation
Was ist Burnout und wie kann man es vermeiden?

Thema: Gesellschaft
Schlagworte: Bildung, Life Sciences und Soziales
Altersgruppe: 14+ Jahre
Zielgruppe: Barrierefrei, Experten, Familien mit Kindern, Gruppen, Jugendliche, Lehrkräfte & Schüler:innen und Studierende

In diesem Vortrag geht es um das Thema Burnout: Was versteht man darunter, wie entsteht Burnout und wie kann man es vermeiden. Ein wichtiger Bestandteil des Vortrags sind Emotionen, welche bei der Arbeit entstehen können und die Ergründung, warum sie erschöpfen können. Anschließend bekommen Teilnehmer:innen einige Tools mit auf den Weg, die helfen, Burnout zu vermeiden.

Online-Programm

Dr. Yevgen Bogodistov "Was ist Burnout und wie kann ich es vermeiden?"

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Burnout ist ein an die Arbeit gebundenes Konzept. Burnout ist ein Zustand der emotionalen Erschöpfung, der aus den Alltagstätigkeiten resultiert. Das heißt, die „Arbeit“ ist breit zu verstehen. Beispielsweise können häusliche Aufgaben wie Kochen, auf Kinder aufpassen oder Kommunikation mit Mitmenschen Burnout auslösen.

Der Grund für Burnout ist die Wahrnehmung der Arbeit & der entsprechenden Aktivitäten. Es entstehen Vorgänge, die unsere Energie rauben. Hier spielen unterschiedliche organisationale Aspekte eine Rolle: Beispielsweise, wenn die Arbeitsperspektiven negativ sind, verlieren die Menschen auch die Hoffnung & somit auch Potential zum Wiederaufbau der Energie. Die Betroffenen fangen an, sich von der Arbeit zu distanzieren, involvieren sich emotional nicht in Aktivitäten, verlieren das Gefühl, in der Lage zu sein, den eigenen Erfolg zu bestimmen. Das sind die Symptome von Burnout.

Das bessere Verstehen von sich selbst, der eigenen Emotionen, der eigenen Wahrnehmung, der Situation und der Arbeitsprozesse hilft jedoch Burnout zu vermeiden. Diesem Thema ist unsere Station gewidmet. Schauen Sie vorbei & erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben bereits heute besser gestalten können!

MCI | Die Unternehmerische Hochschule®
Department Betriebswirtschaft Online

Beginnzeiten

18:00 Uhr

Information

Im Anschluss an den Vortrag folgt eine ausführliche Q&A Session bei der Fragen gestellt & beantwortet werden können

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