Mitmachstation
Kleine Schritte – große Wirkung für Gesundheit, Umgebung und Klima

Gesundheit

Life Sciences

7 - 14 Jahre und 14+ Jahre

Familien mit Kindern, Jugendliche, Lehrkräfte & Schüler:innen und Studierende

Die Besucher und Besucherinnen erfahren, welchen Nutzen aktive Mobilität auf die Gesundheit, die Umgebung und das Klima hat und wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können. Sie können verschiedene Bewegungsmaterialien ausprobieren, um Basisfähigkeiten für aktive Mobilität zu trainieren: Pedalo, Sprungschnur & Co. Zudem besteht die Möglichkeit, den eigenen Gleichgewichtssinn mittels MFT-Board zu messen.

Durchschnittliche Verweildauer: 10 Minuten

Ob auf dem Weg in Kindergarten, Schule und zum Arbeitsplatz, zum Einkauf oder um Familie und Freunde zu besuchen – wir sind mobil. Wollen wir unsere Gesundheit fördern und das Klima schützen, sollten wir dabei auf aktive Mobilität (Zufußgehen, Radfahren, Rollern etc.) setzen. Um sicher und gesund aktiv mobil zu sein, sollten einige Basisfähigkeiten trainiert werden: Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Koordination, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung der Umwelt mit allen Sinnen usw.

Dazu können verschiedene Bewegungsmaterialien sowie Übungen zum Sinnestraining genutzt und bei der Station ausprobiert werden, unter anderem Pedalo, Sprungschnur, Hörspaziergang. Mit dem MFT-Board kann bei der Station zudem der Gleichgewichtssinn gemessen werden:

Wie gut kann man das Gleichgewicht halten?

Wie gut funktioniert das Muskelzusammenspiel bei Ausgleichsbewegungen?

Wie ausgewogen werden beide Körperhälften belastet?